经常口腔溃疡，原来不只上火这么简单
现在的快节奏生活，加上各种养孩子、房贷、车贷的各种生活压力，让很多人的的精神一直处于高度紧张状态。
自然就会睡眠不足、情绪波动大，如果长期处于这样的状态，也会因为身体的植物神经功能失调从而增加了患口腔溃疡的几率。
平时生活中呢，我们要让自己有一个规律的作息时间和充足的睡眠，情绪上要保持平和，减少发怒。
3、口腔感染
如果平时吃完东西后不注意口腔卫生，细菌残渣啊就会留在口腔里面，诱发炎症从而引起口腔溃疡的发生。
平时做好口腔的卫生清理工作，每天早晚记得刷牙，吃完东西后，记得用清水漱一下口，减少细菌残渣停留口腔的，从而更好的避免口腔溃疡的发生。
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