肉丸子的家常做法(6种肉丸子做法)(3)

发布时间:2021-08-16 20:56:22 来源: 互联网 栏目: 热点 点击:
肉丸子的家常做法(6种肉丸子做法)
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第六步:手上粘一点点油,然后取适量的鸡肉放到手中,搓成丸子的形状,如图。FG5皖西南新闻网|www.xiangwenkeji.com

第七步:丸子煎盘稍稍加热,然后把搓好的丸子放入煎盘中,如图。FG5皖西南新闻网|www.xiangwenkeji.com

第八步:小火煎至一面煎定型后再翻面,直至丸子成熟即可。FG5皖西南新闻网|www.xiangwenkeji.com

第九步:把丸子装盘,挤上一些番茄酱和低卡的沙拉酱即可开动。FG5皖西南新闻网|www.xiangwenkeji.com

多说几句FG5皖西南新闻网|www.xiangwenkeji.com

1、这道丸子,淀粉的量放的不是很多,这样吃起来肉香味更浓,热量也不高。只是这样,丸子不容易定型。所以,鸡肉在搅拌的时候,一定要搅拌至上劲,还可以多用手摔打几次,效果更好。FG5皖西南新闻网|www.xiangwenkeji.com

2、鸡肉比较粘,所以在搓丸子的时候,手上可以少抹一点点油用来防粘。FG5皖西南新闻网|www.xiangwenkeji.com

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