肉丸子的家常做法(6种肉丸子做法)

第六步:手上粘一点点油,然后取适量的鸡肉放到手中,搓成丸子的形状,如图。
第七步:丸子煎盘稍稍加热,然后把搓好的丸子放入煎盘中,如图。
第八步:小火煎至一面煎定型后再翻面,直至丸子成熟即可。
第九步:把丸子装盘,挤上一些番茄酱和低卡的沙拉酱即可开动。
多说几句
1、这道丸子,淀粉的量放的不是很多,这样吃起来肉香味更浓,热量也不高。只是这样,丸子不容易定型。所以,鸡肉在搅拌的时候,一定要搅拌至上劲,还可以多用手摔打几次,效果更好。
2、鸡肉比较粘,所以在搓丸子的时候,手上可以少抹一点点油用来防粘。
本文标题: 肉丸子的家常做法(6种肉丸子做法)
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