肾不好，脸先知，出现4种表现，小心病变
表现四：皮肤瘙痒
中医上讲，肝肾阴虚会导致血虚肤燥或血热夹湿，从而导致皮肤瘙痒。
西医上讲，肾不好会使体内毒素不能及时排出，会使毒素转移到皮肤上排泄，从而刺激皮肤，出现瘙痒的情况，这时往往说明肾脏病较严重了。
劝你：4个伤肾习惯少做习惯一：口味太重
口味重的人，吃盐会比较多，容易使钠摄入超标，导致血压升高，通过高血压增加肾脏的损害，同时也会损伤肾脏和血管组织。
建议，食用限盐少，少吃鸡精、味精、蚝油等调料，同时，每人每天食盐摄入量不超过6克为宜。
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