肾不好，脸先知，出现4种表现，小心病变
习惯三：经常憋尿
喝水多，排尿量自然也会增加，但有些人为了少去厕所，有了尿就憋着，不及时排出。若憋尿时间短，对身体没什么大碍。
但憋尿时间太长，会导致尿液浓度增加，为细菌滋生创造了良好的环境，会增加膀胱炎、肾盂肾炎的发病率。
建议，有尿意了及时排出，即便要憋尿，最好不要超过1个小时，否则不利于身体健康。
习惯四：乱吃药
很多人认为，头疼脑热、发烧、腹泻等都是小病，在药.店买点药就完事了。
但有时候，有些药物不适合在一起搭配服用，会增加肝肾负担，还可能会引起急慢性肾衰竭。
建议，有病及时就医，在医生指导下进行用药，同时根据自身病情，定期进行复查。
本文标题: 肾不好，脸先知，出现4种表现，小心病变
本文地址: http://www.xiangwenkeji.com/jiankang/531546.html
